便秘になりやすい人というのはどんな人でしょうか。排便を我慢することが多い女性は便秘になりやすいといイメージがありますが実際にはどうなのでしょうか。女性だけでなく男性でも便秘の人が多くいますし、年齢によっても便秘になりやすいということがあるようです。そこで、厚生労働省の国民生活基礎調査の概要で便秘で悩んでいる方の人口についてのデータがありますので、便秘になりやすい性別と年齢を確認し、なりやすい人に多い原因は何なのかについて調べました。
便秘になりやすい性別と年齢｜女性と高齢者に多い原因は？
便秘とはどんな状態のこと？何日うんちが出ないと便秘なの
「私、便秘なの」ということを聞きますし、私も言っていますが便秘とはどんな状態のとき、または何日排便がでないときに言うのでしょうか？私は3日も排便がないと便秘だと思っていました。友達には1週間や2週間無いときに便秘だと自覚する人もいましたし、バラバラですよね。そんな人たちから言わせれば3日なんて便秘ではないと言われます。それぞれの感覚で便秘だと言っているだけのことで基準がどうなっているのか確認してみました。
便秘になる原因は？排便の仕組みと筋肉の働きを知ろう！
便秘になる原因は、うんちを我慢し続けたことで硬い便が塞いでいるのだろうと思っていました。それも1つの原因だということを病院の先生は言っていましたが便秘の原因になることも含めて排便の仕組みとお尻の筋肉の働きなども丁寧に教えてくれました。肛門の筋肉のことも知ることは体の仕組みを知ることになり、自分の意識が変わってきますので知っておくといいです。
インフルエンザが流行！症状の解説とかかりやすい人と予防策
インフルエンザは毎年ピークを迎えるのが1月～2月に掛けてピークを迎えますが、インフルエンザの感染は10月頃から4月頃まで感染します。1月になると流行の兆しを見せ、前週よりも病院を訪れたインフルエンザ患者数が2倍以上になったということ耳にすることがあります。1月から2月には、その年のインフルエンザ推定受診者数が100万人を超えてきます。そこで、インフルエンザが流行の兆しの中で知っておきたい症状の解説とかかりやすい人と予防策についてお伝えします。
インフルエンザのA型・B型・C型の違いって何？特徴と症状など
インフルエンザウイルスには種類があることを知っていますか？インフルエンザウイルスにはA型・B型・C型の3つがあり、それぞれのウイルスによってインフルエンザに感染したときの症状が違います。A型にはソ連型・香港型・アジア型などがあり、B型にはビクトリア型・山形型の2種類あります。インフルエンザウイルスのA型・B型・C型の特徴と症状などについてまとめてみました。
インフルエンザ予防接種を受ける前と後で知っておくべき8つのこと
寒い冬の時期、10月から3月頃に掛けてインフルエンザが流行します。インフルエンザを受ける人もいれば、受けない人もいると思います。受けるときでも、受けないときでもインフルエンザ予防接種を行なうときに疑問に思うことをまとめてみました。例えば、「受けないといけないの？」「予防接種したら罹らない？」「予防接種後の飲酒は大丈夫？」「予防接種による副反応は？」などについてお伝えします。
インフルエンザと日本脳炎を同時接種するのは大丈夫？
3歳になる子供がいると、日本脳炎のワクチン接種とインフルエンザの予防接種の時期が重なることがあります。インフルエンザは毎年流行する感染症ですが、日本脳炎は人から人に感染するものではなく蚊によって感染するため、蚊が発生する前までに接種すれば問題ないと思いますが、同時接種することが可能なのでしょうか？インフルエンザと日本脳炎の同時接種が大丈夫なのかどうかを調べましたのでお伝えします。
インフルエンザ予防接種は午前中に打つと効果大！子供は注意が必要
大阪大学やバーミンガム大学などの研究チームによる「インフルエンザ予防接種を打つ時間」についての論文が発表されました。その内容は、インフルエンザウイルスの予防接種を行なう時間は午前中が効果的だという研究結果となっています。仕事帰りや保育園・幼稚園・小学校などの帰りにインフルエンザを打ちに行くというのではなく、朝にワクチン接種をしたほうが効果があるといいます。
研究内容について確認し、午前と午後で、どんな違いがあり、どのような効果が高まったのかを調べました。でも、午前中にインフルエンザ予防接種を行なうことでのリスクもありますので、合わせてお伝えしたいと思います。
頭痛チェックリスト｜あなたの痛みは肩こり・ストレス・こめかみ・後頭部どこ？
頭が痛いときに気になるのが、頭痛と一緒に現れる症状です。肩こり・ストレス・こめかみ・後頭部・嘔吐（吐き気）・めまいなどの症状が頭痛と一緒に痛みを感じると不安な気持ちになります。それが、二日酔いによる頭痛とこめかみの痛みなら原因が分かりますが、ほかの症状が重なったときに、どのような頭痛が当てはまるのか頭痛チェックリストで確認してみましょう。
インフルエンザやマイコプラズマの第二種感染症の出席停止期間
幼稚園・保育園・小学校・中学校・高校・大学の学校では、学校感染症を防ぐために学校保健安全法第19条で「校長は感染症にかかっており、かかっている疑いがあり又はかかるおそれのある児童生徒等があるときは、政令で定めるところにより、出席を停止させることができる」と定めています。感染症の種類は多くあり、感染症によって出席停止になる期間が違います。
第二種感染症に指定されているインフルエンザやマイコプラズマなどに感染したときの出席停止期間を一覧表にまとめました。