頭痛と微熱が続くときの症状と対処法・注意すべき病気

頭痛が続くときに、微熱があっても特に気になることは少ないです。風邪の前兆かなと思う程度だと思います。このときに高熱が出るようであれば、病院で診てもらうこともありますが37.5度程度の微熱だと、様子を見ることが多いと思います。

でも、頭痛のときに微熱があるときにも注意しておく必要があります。頭痛と一緒に微熱が続くときの原因と対処法、注意すべき病気についてお伝えします。

「頭痛と微熱が続くときの症状と対処法・注意すべき病気」の続きを読む…

頭痛と吐き気、さらに微熱があるときに疑うウイルス性胃腸炎と髄膜炎

頭痛に悩まされているときに、吐き気や微熱があるときに、どんな病気が考えられるのか調べてみました。頭痛だけならいつものことだから、痛みを和らげるために安静にしていたり、症状によって温めたり、冷やしたりすればいいけど、吐き気もするし寒気もして熱もあると不安になってきます。

頭痛と併せて、吐き気・微熱があるときに疑うべき病気は、ウイルス性胃腸炎と髄膜炎が考えられますので、症状と診断方法についてお伝えします。

「頭痛と吐き気、さらに微熱があるときに疑うウイルス性胃腸炎と髄膜炎」の続きを読む…

頭痛と吐き気はあるけど熱はないときは片頭痛!3つの対処法

身体の調子が悪い!ズキズキ・ガンガンする頭痛の痛みと吐き気がする。寒気はするけど、熱はないといったときは、どんな病気なのか気になります。

頭痛だけではなく、吐き気もする症状が重なると心配になりますが、頭痛・吐き気がする症状で頭の痛みが脈打つようなズキズキとした痛みなら片頭痛の可能性があります。

「頭痛と吐き気はあるけど熱はないときは片頭痛!3つの対処法」の続きを読む…

肩こりから起きる頭痛の6つの原因と7つの解消法

頭が痛いと肩を揉んだり、マッサージすることがあります。この行動は、肩こりがひどく血行が悪くなっていることから頭痛を引き起こしていることを身体が分かっているからこその対処法です。

頭痛と肩こりには、密接な関係があります。肩こりから起こる6つの頭痛の原因と7つの解消法についてお伝えします。

「肩こりから起きる頭痛の6つの原因と7つの解消法」の続きを読む…

眼精疲労が引き起こす頭痛の原因と7つの対処法

日常生活の中で目を酷使することが多く眼精疲労の状態になっていませんか?パソコン作業をずっとしていたり、本を読んだり、テレビを見たりすると疲れ目の状態になります。目が乾いたり、ゴロゴロとした異物感を感じたり、焦点が合わせにくかったりという症状があると眼精疲労の兆候があり、この眼精疲労が頭痛が起こる原因にもなります。

眼精疲労が引き起こす頭痛の原因と7つの対処法についてお伝えします。

「眼精疲労が引き起こす頭痛の原因と7つの対処法」の続きを読む…

高血圧が原因の頭痛!5つの対処法と4つの痛み別治し方

高血圧が原因で頭痛の症状が出ることがあります。高血圧は、少しくらい血圧が高くても気にする人は少ないですが、血圧が高いということは血管のそれだけ負荷が掛かっている状態が長く続いていることになります。

高血圧は後頭部周辺に痛みを感じる頭痛が多く、自分でできる5つの対処法と4つの痛み別の治し方についてお伝えします。

「高血圧が原因の頭痛!5つの対処法と4つの痛み別治し方」の続きを読む…

頭痛を誘発する代表的な食べ物の4つの成分

頭が痛くなる原因に食べ物があります。食べ物には様々な栄養素が含まれていて、食べることで色々な作用を身体に起こしますが、症状が改善されることもあれば、悪化することもありますので、頭痛がするときは食べ物にも注意が必要です。

頭痛を誘発する代表的な食べ物に含まれるポリフェノール・チラミン・グルタミン酸ナトリウム・アスパラギン酸の4つの成分についてお伝えします。

「頭痛を誘発する代表的な食べ物の4つの成分」の続きを読む…

片頭痛に効く食べ物に含まれている4つの成分

片頭痛の痛みを改善する方法として、痛みを緩和することができる食べ物があります。食べ物には様々な栄養素が含まれていて、頭の痛みを和らげる成分もあります。

片頭痛の痛みに効く食べ物に含まれるマグネシウム・オメガ3脂肪酸・ビタミンB2・トリプトファン+ビタミンB6・水分を多く含む食べ物についてお伝えします。

「片頭痛に効く食べ物に含まれている4つの成分」の続きを読む…

ツボの押し方!強さと使うと便利な道具

ツボを押すときの押す時間や強さ、呼吸法などが大切になります。基本的なツボの刺激法を知った上で、ツボを押すことで効果が期待できます。ツボを押すという簡単な方法で、身体の不調や痛みを取り除くことができるので活用しない手はありません。

ツボの位置の見つけ方、押す強さ、刺激するタイミング、ながら押し、ツボの刺激方法、呼吸法についてお伝えします。

「ツボの押し方!強さと使うと便利な道具」の続きを読む…