スギ花粉は日本全国で飛散していて、ピーク時期は2月～5月頃までとなっていますが、それ以外の月でもスギ花粉が飛んでいるため花粉症のつらい症状に悩まされている人が多いです。
スギ花粉症の時期とピーク・症状の特徴・スギの種類・対策として薬と薬以外の方法・食べ物についてお伝えします。
スギ花粉症はいつから いつまで？つらい症状の時期と対策法
ヨモギ花粉症の時期と症状の特徴・対策・食物アレルギーリスクがある12種類
キク科のヨモギの花粉による花粉症は8月～10月にかけて発症します。キク科のブタクサによる花粉症を発症する人が多くいますが、ヨモギも花粉症の原因となります。ヨモギは、道端や空き地・公園・側道・堤防などの場所にたくましく自生しています。
ヨモギ花粉症の時期・症状の特徴・対策方法・食物アレルギーリスクがある12種類の食べ物についてお伝えします。
秋口の9月はイネ科花粉症に注意！近寄らないほうが良い3つの場所
稲の収穫時期になるとイネ科の花粉症が発生します。稲の収穫時期は2回あり、4月～6月の春の収穫と、8月～10月の秋の収穫があります。秋の収穫時期に花粉症の症状が見られるときには、イネ科の花粉が原因の可能性があります。
秋の収穫時期に注意したいイネ科の花粉症の時期と注意したい3つのポイントについてお伝えします。
ハンノキ花粉症の時期と症状の特徴・食べると危険な17の食べ物
花粉症の症状を引き起こす花粉はスギ以外にもたくさんあります。全国的に1月～6月頃まで飛散するのがハンノキ（カバノキ科）花粉です。ハンノキは、あぜ道など湿地帯に生息していることが多い木で見たことがあると思います。
ハンノキ花粉症の時期・症状の特徴・食べると危険な17の食べ物についてお伝えします。
花粉症で発生する頭痛の症状を和らげる3つの対処法
花粉症になるとくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみだけではなく頭痛を伴うことがあります。この頭痛は、鼻水や鼻づまりと深い関係にあり、体内に取り込む酸素量が少なくなり、頭が酸欠状態になることが頭痛の原因だと言われています。
花粉症が引き起こす頭痛を和らげるための3つの対処法についてまとめました。
花粉症に悩む人は肌荒れも！肌保湿のための3つのケア方法
花粉症になると目や鼻の症状だけではなく、肌荒れに悩む人も多くいます。でも、肌荒れで皮膚科に行くことは少なく、セルフケアをしている人がほとんどです。目や鼻をこすることで、肌がヒリヒリしたり、粉っぽくなったりします。
目をこすったり、鼻をかんだりすることで肌に負担がかかり肌荒れが起こりますので、肌荒れの対策方法についてお伝えします。
雨の日でも花粉症の症状がひどい理由と対策法
雨の日は花粉の飛散量が減り、症状が楽になると思いマスクや薬を飲まないでいると大変なことになってしまいます。
晴れている日に比べれば、雨の日は飛んでいる花粉量は少ないですが、花粉は飛んでいますし、部屋や衣類に付着している花粉が残っていることが多いので、花粉症の症状が悪化してしまうことがあり、雨の日だから安心と気を抜かないほうがいいです。
雨の日でも花粉症がひどく、悪化する理由と対策ほうについてお伝えします。
花粉症の鼻づまりに隠された4つの症状を見逃すな
花粉症は鼻水・鼻づまり・くしゃみが3大症状です。鼻から侵入した異物の花粉を体外に出そうとすることで身体の防衛反応が起こり、「鼻水・鼻づまり・くしゃみ」が現れます。鼻づまりは、鼻の粘膜が花粉の刺激により炎症し腫れることで、鼻の通り道が狭くなることで起こります。鼻水やくしゃみのあとにおこりやすいのが特徴です。
鼻づまりは、自分では気付きにくいことがありますので、次の4つの症状のうち１つでも心当たりがあれば、鼻づまりが起きている可能性があります。
花粉症の舌下免疫療法（シダトレン）に関する知りたい10項目
スギ花粉症に効く治療法はありません。そして、花粉症は日本人特有の症状で、海外では花粉症という病気がないため治療薬の研究結果が無く、参考にすることができない状況です。日本国内だけで研究が行われ10年以上経った2014年に保険適用になった舌下免疫療法（シダトレン）についてまとめました。
13項目の1つでも当てはまれば花粉症 セルフチェック
毎年、花粉症になっている人なら症状から花粉症だと分かりますが、初めて花粉症になった人にとっては、風邪なのかどうか判断が難しいものです。花粉症だと、症状が緩和されるまでの期間が長いので風邪では無いかもと気付く時期がきますが、その前に花粉症セルフチェックを行ない、花粉症かどうか確認してみましょう。