節電意識が高まり「エアコンを付けない」という人もいますし、「使いたくない」という人もいます。
何も熱中症対策をしないで部屋にいるだけでは、この猛暑の中では、熱中症になってしまう危険性がとても高いです。
実際に高齢者がご自身の部屋で熱中症で倒れているのに気付かすに、亡くなられてしまったという話も聞きます。
節電しながら、上手な空調の使用方法について確認しましょう。
体を冷やさないエアコンの使用法と扇風機の上手な使い方で熱中症対策
部屋にエアコンが無い時の熱中症予防のポイントは何？
「エアコンが部屋にない」または「猛暑の中、エアコンが壊れた」という人もいます。
何も熱中症対策をしないで部屋にいるだけでは、この猛暑の中では、熱中症になってしまう危険性がとても高いです。
実際に高齢者がご自身の部屋で熱中症で倒れているのに気付かすに、亡くなられてしまったという話も聞きます。
エアコンが無い場合の熱中症予防のポイントについて確認しましょう。
室内にいても熱中症になる！予防のための快適空間を簡単に作る方法
熱中症になるのは何も外で働いている人だけではありません。
部屋・室内・オフィスなどの屋内にいても熱中症にかかる人が増えています。
熱中症にかかる人の約4割が屋内で発症しているというデータがあるので、室内にいるから安心と思わずに、きちんと熱中症対策をしておきましょう。
熱中症に効果的な水分補給のタイミングは？どの位の水分量が最適？
熱中症になる人が多くなる6月上旬から9月下旬までの間は、熱中症予防のために水分補給をしなければいけないということは知っていますよね。
喉が渇いたから水を飲もうでは、タイミングとしては遅いということを知っていますか？
熱中症にかからないための水分補給の方法についてまとめておきます。
水分補給で飲んでる飲み物は熱中症対策になってる？最適な飲み物とは？
暑い日は、自分が思っている以上に汗をかいています。
運動したり、スポーツしたり、工事現場や営業で外回りで汗をかいたという実感がありあすが、プールや水遊びをしている子供も汗をかいています。
熱中症にかからないためにも、定期的な水分補給が必要ですが、きちんと熱中症予防に向いている飲み物を飲んでいますか？
知っておきたい熱中症予防！夏を乗り切るための食事対策のポイント
真夏日が何日も続く夏。
照りつける陽ざしが強く、外だけではなく、部屋にいても暑さを感じ熱中症になる人も多くいます。
熱中症は、規則正しく、バランスの良い食事をすることで暑さに負けない体づくりも予防のポイントになります。
熱中症にならないための服装のポイント！男性と女性でチェック
暑い日でも、会社員の人はスーツ姿で汗だくで外回りをしていたりしますよね。
クールビズという動きも盛んになり、ノーネクタイの会社も増えてきましたが、それでも真夏は暑く、下着もスーツのズボンも汗臭くなってしまいます。
熱を逃がしにくい服装だと熱中症にかかりやすくなるので、どんな服装が熱中症予防になるのか確認しましょう。
日常生活で注意したい！熱中症予防の4つのポイントとは？
熱中症になった人は、症状の重さから日常生活の中で熱中症予防を積極的に取り入れています。
自分が熱中症にならないと、その怖さが分からないですよね。
日頃から熱中症にならないために気をつけたい4つのポイントをまとめておきます。
熱中症対策グッズを役立てよう！おすすめアイテムを場所別で活用しよう
暑さを感じ始め、熱中症予防をするなら、備えておきたいアイテムがあります。
外出時や睡眠時、スポーツをする時、部屋にいる時などシーンに合わせて活用したい対策グッズをまとめました。
今日の熱中症指数は？暑さ指数（WBGT）を活用して熱中症予防
熱中症予防には、「高温注意情報」や「暑さ指数」の情報を活用して対策を取ることが大切になります。
「高温注意情報」と「暑さ指数」の意味を知り、夏場の行動計画に役立てると熱中症予防になります。